​​

⏰ Starta laiki

09:00 – 🟢 Atvērta reģistrācija
10:30 – 👟 Iepazīšanās distance (masu starts)
11:00 – 🚺 10 km sievietēm (masu starts)
12:00 – 🚹 10 km vīriešiem (masu starts)
13:00 – 👥 5 km sievietēm un vīriešiem (masu starts)
14:00 – 👥 10 km komandām (masu starts)
15:00 – 👥 5 km komandām (masu starts)
16:30 – 🎖 Apbalvošana

​

📍 Tikšanās vieta: Saulkrasti, kafejnīca Kapteinis Kaija.

📏 Svarīgi!
• 10 km distances faktiskais garums ir aptuveni 12 km.
• 5 km distances faktiskais garums ir aptuveni 6 km.

​

📌 Svarīgākā informācija dalībniekiem

1. 📝 Reģistrācija
Lūdzam reģistrēties ne agrāk kā 90 minūtes pirms sava starta, lai neveidotos rindas pie reģistrācijas.

​

2. 🚩 Masu starti
Šajā posmā atgriežamies pie masu startiem, tādēļ aicinām ikvienu savlaicīgi izplānot savu taktiku. Pie šķēršļiem priekšroka ir tam dalībniekam, kurš pie tiem ierodas pirmais.

Komandu dalībniekiem visa distance jāveic kopā, neattālinoties vienam no otra vairāk par 5 metriem. Šķēršļu pārvarēšanas laikā komandai jāieņem viena rinda. Ja pie šķēršļa veidojas rinda, vietu tajā rezervēt ir aizliegts – visiem komandas dalībniekiem pie šķēršļa jāpienāk kopā.

​

3. 🤝 Pieklājība distancē
Distancē pret citiem dalībniekiem jāizturas ar cieņu un pieklājību.

​

4. 💪 Šķēršļu veikšana
Katru šķērsli drīkst mēģināt pārvarēt tikai vienu reizi.

​

5. ⚠️ Šķēršļu izmēģināšana pirms starta
Pirms sacensībām šķēršļus drīkst izmēģināt, netraucējot citiem dalībniekiem.

Taču ir kategoriski aizliegts šķēršļus bojāt vai pārveidot. Dalībnieki, kuri to darīs, tiks diskvalificēti, un turpmākajos posmos viņiem vairs nebūs atļauts šķēršļus izmēģināt.

​

6. ⏳ Ierašanās starta koridorā
Starta koridorā jāierodas vismaz 10 minūtes pirms sava starta laika.

​

7. 🚫 Attieksme pret tiesnešiem
Dalībnieki, kuri izturēsies rupji pret tiesnešiem, tiks diskvalificēti.

​

8. 🎁 Apbalvošana un loterija
Neaizmirstiet par apbalvošanu un tradicionālo loteriju!

​

🔥 Lai mums visiem kopā izdodas lieliski šķēršļu skriešanas svētki! Tiekamies Saulkrastos!